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墨海书舟 -【中商原版】全彩图解 功能性训练解剖全书 从人体的构造 动态运作与功能出发 打造真正有效 港台原版 卡尔 菲特博士 脸谱
本书资料更新时间：2025-01-20 19:49:06

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【中商原版】全彩图解 功能性训练解剖全书 从人体的构造 动态运作与功能出发 打造真正有效 港台原版 卡尔 菲特博士 脸谱书籍详细信息

  • ISBN：9786263151758
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：137.00
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：18开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 19:49:06

内容简介：

在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士，

將從「什麼是功能性訓練」開始，帶我們理解我們為何、如何學習功能性訓練，

並完整介紹7大類、共56項關鍵功能性訓練動作的詳細操作步驟及功能，

每項動作皆搭配清晰的全彩解剖圖，讓你清楚看見使用的主要和次要肌肉以及結締組織，

檢視它們在身體內部是如何運作，為所有想學習功能性訓練的讀者打下堅實基礎。

最後，作者更將示範如何將訓練項目結合，建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表，

可以說是一本既全面，又適合所有運動、所有階段訓練者的功能性訓練全書。

书籍目录：

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作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士，

將從「什麼是功能性訓練」開始，帶我們理解我們為何、如何學習功能性訓練，

並完整介紹7大類、共56項關鍵功能性訓練動作的詳細操作步驟及功能，

每項動作皆搭配清晰的全彩解剖圖，讓你清楚看見使用的主要和次要肌肉以及結締組織，

檢視它們在身體內部是如何運作，為所有想學習功能性訓練的讀者打下堅實基礎。

最後，作者更將示範如何將訓練項目結合，建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表，

可以說是一本既全面，又適合所有運動、所有階段訓練者的功能性訓練全書。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

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  • 无漏页(164+)
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下载评价

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-14 00:56:12 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-26 02:54:21 )

    OK，还可以

  • 网友 师***怀： ( 2025-01-19 09:59:15 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 步***青： ( 2024-12-30 00:37:12 )

    。。。。。好

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-02 08:21:18 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 潘***丽： ( 2024-12-30 10:00:44 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 隗***杉： ( 2024-12-31 17:09:59 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 曾***文： ( 2024-12-30 09:56:45 )

    五星好评哦

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-06 11:37:02 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-08 11:38:23 )

    我说完了。

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-10 13:27:17 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-08 03:01:50 )

    卡的不行啊

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-17 09:06:15 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

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ISBN：9786263151758
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-09
作者：暂无作者
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