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内容简介：
30岁是男人身体各方面发育的，30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家的好。一人健康，全家幸福！
书籍目录：
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作者介绍：
陈德夫，预防医学硕士，毕业于北京大学医学部。中国生物医学工程学会、中国材料研究学会会员，参与过多个国家医学项目的开发与研究。曾翻译和撰写了数十篇医学论文，发表在外医学杂志上。常年从事医学保健、疾病预防研究，积累了大量的经验，并将外有关疾病防治
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其它内容：
编辑推荐
男人三十的健康宝典，而立之年的养生之道。男人三十而立，身体首先要“立”得住。30岁开始养生，60岁收获健康。一人健康，全家幸福。
书籍介绍
《30岁后男人的养生经》主要内容：30岁是男人身体各方面发育的顶峰，30岁是男人建功立业的最佳时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家最大的好。一人健康，全家幸福！
网站评分
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下载评价
- 网友 利***巧： ( 2025-01-08 22:35:39 )
差评。这个是收费的
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-02 14:39:05 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-14 17:30:08 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 屠***好： ( 2025-01-09 04:05:38 )
还行吧。
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-30 20:02:07 )
好用，支持
- 网友 曾***文： ( 2025-01-15 07:51:42 )
五星好评哦
- 网友 谭***然： ( 2025-01-01 09:19:21 )
如果不要钱就好了
- 网友 养***秋： ( 2024-12-25 19:13:27 )
我是新来的考古学家
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-24 12:38:14 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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挺好的，不错
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-24 13:17:11 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：6分