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内容简介:
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
书籍目录:
第一章 初识网球:球场上的黄精灵
从宫廷中走来的网球
网球在中国
竞技网球风采
不得不知的网球规则
网球礼仪
网球明星
第二章 炫酷装备:场地、器材与服饰
令人神往的网球场
选择一把适合你的球拍
不同规格的网球
专业的网球服饰
网球鞋怎么选
不同类型的网球包
第三章 新手入门:学练技术感受网球魅力
积极备战:握拍与准备
制胜法宝:移动步法
优雅的空中弧线:挥拍
妙不可言:寻找与培养球感
第四章 技能进阶:网前搏杀争做英雄少年
先发制人:发球
完美回击:接发球
积极主动:击球
决战高空:挑高球
妙手截杀:截击球
以柔克刚:放小球
精准打压:高压球
出其不意:反弹球
第五章 球场智慧:战术风采与实力的较量
个人魅力:网球单打战术
默契配合:网球双打战术
第六章 健康运动:青少年网球运动安全
热身与放松
运动后的拉伸
网球运动常见伤病防治
科学营养助力网球少年
参考文献
作者介绍:
吕耀杰,硕士,乒乓球、网球国家一级裁判员,在体育教育训练学小球训练理论与实践方面,经验丰富,而且对乒乓球、网球训练方法颇有研究,曾多次参与省内各级各类比赛,获得优异成绩。
出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:7分
使用便利性:5分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:3分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:6分
搜索功能:9分
下载便捷性:6分
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下载评价
- 网友 步***青: ( 2024-12-23 05:30:43 )
。。。。。好
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-18 20:27:34 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-13 03:30:42 )
就是我想要的!!!
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-30 15:00:51 )
卡的不行啊
- 网友 蓬***之: ( 2024-12-30 16:56:57 )
好棒good
- 网友 丁***菱: ( 2025-01-07 16:47:23 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 寿***芳: ( 2025-01-11 21:42:28 )
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- 网友 孙***美: ( 2024-12-29 07:44:08 )
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- 网友 养***秋: ( 2025-01-06 03:18:35 )
我是新来的考古学家
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-07 23:08:48 )
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:8分