九点领导力之欣赏篇（人本教练模式系列效率手册） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

“欣赏”为个人内心的活动。每个人都能透过“欣赏”丰富个人的感觉经验，开拓视野。“欣赏”应用于日常生活用语上，则含有个人主观爱好之意，是主观多于客观，感性胜于理性的活动。由此可知，欣赏具有享乐与怡情的意义存在，观赏者能欣赏他个人所喜好的事物，却不一定能真正了解对象物本身的内涵与美感价值，只能算是较狭义的欣赏。广义的欣赏，是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作，而此理性运作的历程，通常是了解的前奏，是导向了解的必要阶段。

本书是《人本教练模式》的一本配套工作手册，通过九个步骤、三个月的欣赏训练，来培养和完善人们的欣赏能力，帮助人们学会更好的欣赏他人、欣赏自己。

部分  理论介绍

01　关于效率手册/ 003

02　关于欣赏/ 008

03　行前测试/ 017

04　自我检视/ 019

第二部分  具体操作

01　三个月的目标设定/ 031

02　每日潜意识对话指引/ 034

03　个月实操步骤/ 036 

04　第二个月实操步骤/ 103

05　第三个月实操步骤/ 167

06　可能性令世界值得欣赏/ 231

07　企业篇：激发潜能与启发理想/ 234

第三部分  总结补充

01　总　结/ 241

02　应　用/ 243

03　附　录/ 247

04　参考书目/ 250

黄荣华女士

亚洲教练业宗师。大学主修管理，澳大利亚新英格兰大学咨询硕士，曾于美国哈佛大学约翰肯尼迪政府学院深造。人本教练研究中心创始人，公益活动成长心连心创办人。

梁立邦先生

亚洲企业教练学宗师。拥有文学学士，企业管理硕士及心理咨询硕士学位，曾前往美国加州深造训练课程。目前为人本教练研究中心教练。

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老子说：“圣人无常心，以百姓心为心。善者，吾善之；不善者，吾亦善之，德善。信者，吾信之；不信者，吾亦信之，德信。”用今天的话说就是欣赏，欣赏所有的人。

孔子说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。”每个人都是自己的老师，比我好的固然是我的老师，不如我的也是我的老师，因为看到他的不善，我可以引以为戒。

《战国策》说：“士为知己者死，女为悦己者容。”豪侠之士为了报答他人的知遇之恩，赴汤蹈火也在所不惜。

《孙子兵法》说：“知己知彼，百战不殆。”也只有欣赏敌人，才会重视敌人，才可能研究敌人，才会知己知彼而百战不殆。可以说，欣赏在中国文化中占有一个重要的席位。

延续东方文化的精神，教练技术认为，欣赏就是不管好坏和美丑，欣赏它。欣赏之心让领导者深得人心。现代人力资源的主旨，是把合适的人放到合适的位置上。当你用欣赏的眼光看人时，就能从每个人身上找到其闪光之处，再用合适的位置来匹配，那么人尽其才就不是难事了。欣赏的作用永不过期。尤其在团队中，欣赏可以激发他人激情，能够引发出积极的团队向心力。当领导者经常用欣赏的眼光对待下属时，被欣赏的人就会焕发出自信，会心甘情愿地将欣赏的目光播种到他人身上，团队的气氛也因此而变得积极、融合，企业士气必定高涨。

欣赏是个人内心的活动。每个人都能通过“欣赏”来丰富个人的感觉经验，开拓视野。欣赏应用在日常生活用语中，则含有个人主观爱好之意，是主观多于客观、感性胜于理性的活动。由此可知，欣赏具有享乐与怡情的意义，欣赏者有可能欣赏他个人所喜好的事物，却不一定能真正了解事物本身的内涵和其拥有美感的价值，这只能算是一种较狭义的欣赏。广义的欣赏，是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作，而此理性运作的历程，通常是了解的前奏， 是导向了解的必要阶段。

欣赏之爱是广博的，不分彼此，不论丑恶。爱的理由只有一个，那就是“爱”，喜欢的理由可以很多而且各不相同。爱一个人，就是爱他的整体。爱是没有标准的，喜欢却有很多标准；爱带有关心，焦点在对方，喜欢是自己的感觉，焦点在“我”的内心感受。

爱是一颗感恩之心，爱是一个周而复始的过程。爱的目标有自己，同样重要的还有身外的人和物。欣赏是因为与生俱来的爱。不懂欣赏的人，已经将爱尘封在心底，主动放弃了爱的能力。欣赏之爱是“拥抱”所有走近的人。

欣赏就是看到他人的优点，看到事情的好处，珍惜你所拥有的、所看到的，而不是去判断对错和好坏，也不是去评价美丑和善恶。欣赏是一种心态，更是一种能力，是一种发现优点和价值，并且能够及时表达爱的能力。欣赏不是因为完美和美好，而是因为人和事物的特点。当我们转换思路，会发现特点就是完美，维纳斯缺少胳膊，我们却认为她是完美的。完美是一刹那间的事情。当我们珍惜特点，在每一个时段上，都可以欣赏到每一刹那发生的事情，可以体验到每一刹那产生的完全之美。

西方著名的咨询心理学派的个人中心治疗理论（Person-Cen- tered Theory），其创始人罗杰斯（卡尔•兰塞姆•罗杰斯，Carl Ransom Rogers） 认为“ 无条件积极关注 ”（Unconditional Positive Regards）是建立人际关系的一个重要元素。在罗杰斯看来，“无条件积极关注”的影响力是很巨大的，“无条件积极关注”并不是对一切都喜欢，而是对人表达乐于接受、理解、关心和帮助，在任何时候以诚相待，这些都必须是发自内心深处的，这样才能使被欣赏者感到心灵的共鸣。如能作一名愿意倾听和理解，并接受他人思想和感受的人，被欣赏者会感受到世界上有人能够真正地理解、关心和帮助他，便会愿意把自己心灵深处的一切所想到和感到的全部倾诉出来。

罗杰斯认为孩提时，我们很了解自我的需要。小孩子经常说“我要、我想”等字眼，正反映出他们了解自己的需要。同样地，小孩的父母或长辈也清楚他们的需要，而且小孩也容易感到满足。长辈所给予的关心是无条件的，他们不会期望小孩有任何回报。长辈给予的鼓励或简单的拥抱，也令小孩感到自己被重视。这感觉使小孩感到，自己身旁总有人与他们一起面对困难，从而建立起对人的信任。

可惜，罗杰斯认为，随着岁月的增长，人生阅历的增多，人的内心渐渐变得复杂，从而忘记了对人的信任。于是人与人之间的关系变得疏离，欠缺欣赏的心。在企业中这情况尤其明显，在会议中彼此推卸责任，指责短处。人长期处在缺乏欣赏

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《九点领导力之欣赏篇》是和《人本教练模式》配套的系列效率手册的一本（欣赏篇）。书稿语言通顺流畅，内容充实有趣。本书旨在指引读者通过九个步骤、三个月的欣赏练习，达到真正欣赏自己、欣赏他人的目的。