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内容简介：
《颈肩腰腿病速效自疗》内容简介：在现代都市生活中，许多中老年人，甚至是年轻人，都患上了各种各样的颈肩腰腿病，这严重影响了人们日常的生活、工作和学习。《颈肩腰腿病速效自疗》把病症和疗法相结合，针对不同的病症配上形象生动的自疗法操作图。图文并茂，简单易学，让读者可以一看就懂，一学就会，足不出户，自诊自疗。
书籍目录：
一起来认识按摩教您轻轻松松找穴位常用的按摩器具按摩注意事项穴位按压时常用的手势家庭拔罐，一学就会轻轻松松学艾灸家庭刮痧，必备常识第一篇 颈肩 第一章 正确认识颈、肩病 颈、肩部的结构特点 颈病的类型与典型表现 颈椎病的自我诊断 引起颈部疾病的原因 肩病的类型与典型表现 肩周炎的自我诊断 引起肩部疾病的原因（1） 引起肩部疾病的原因（2） 18个颈肩部保健自疗特效穴 第二章 家庭小保健，预防颈肩病 第三章 家庭自疗，轻松赶走恼人颈肩痛 第四章 特定人群的颈肩病自疗法第二篇 腰 第一章 正确认识腰病 第二章 简单小推拿，预防腰部疾病 第三章 家庭小妙招，让您“站着说话不腰疼” 第四章 特定人群的腰病自疗法第三篇 腿 第一章 正确认识腿病 第二章 教您几招，让您腿脚灵活
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书籍介绍
《颈肩腰腿病速效自疗》内容简介：在现代都市生活中，许多中老年人，甚至是年轻人，都患上了各种各样的颈肩腰腿病，这严重影响了人们日常的生活、工作和学习。《颈肩腰腿病速效自疗》把病症和疗法相结合，针对不同的病症配上形象生动的自疗法操作图。图文并茂，简单易学，让读者可以一看就懂，一学就会，足不出户，自诊自疗。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
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书籍清晰度：9分
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下载评价
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-13 16:09:21 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 芮***枫： ( 2024-12-31 21:58:21 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 冷***洁： ( 2024-12-22 13:14:10 )
不错，用着很方便
- 网友 师***怡： ( 2024-12-25 06:24:00 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-25 18:52:24 )
推荐，啥格式都有
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-28 11:21:30 )
还不错啊，挺好
- 网友 马***偲： ( 2024-12-27 20:14:35 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-06 17:43:40 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-02 13:06:50 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-27 03:02:57 )
品相完美
- 网友 龚***湄： ( 2024-12-30 20:07:47 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 车***波： ( 2025-01-02 16:36:38 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-04 08:01:56 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：3分