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前　言

1　何谓思维导图？

2　大家的思维导图　应用实例①　日常生活篇

3　大家的思维导图　应用实例②　学习篇

4　大家的思维导图　应用实例③　职场篇

5　思维导图的七条规则

6　画一画思维导图

后　记

出版后记

矢岛美由希（Yajima Miyuki），Re Prism株式会社法人代表，英国ThinkBuzan公司授权培训师。目前在全日本各地巡回举办思维导图讲座，通过教练式培训和育儿咨询使无数普通民众受益。

程雨枫，毕业于中国人民大学日语专业，后于九州大学取得社会学硕士学位。译有《宠物犬问题行为处方手册》、《今森光彦的昆虫世界》等图书。

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制作思维导图是将画在中央的主题逐渐细化分解的过程。先把从主题延伸出的粗线（主支）分解成中等粗细的线条，再把每根线条继续分解成细线，然后再把它们分解得更细……制作思维导图就是分解步骤的不断重复。这个过程可以帮助我们从不同角度透彻地分析一个主题。不仅如此，把所有内容都画在一张纸上，可以纵观全局，还能注意到信息之间的联系。

此外，相互连接的线条使分解过程一目了然。细线上的词语是从哪根线上分出来的？它的源头又是那根粗线？这些问题都能立刻找到答案。可以说思维导图与促成它诞生的记忆术一样，所有信息都是相互关联的。

决定以时间为主题时，我正好看到了戴在手上的精工（SEIKO）手表，便突发奇想：“中心图像就是它了！”我划分了4条主支，分别是“过去”“现在”“未来”以及跨越这三者的“跨域”。

充其量不过是顿午饭，但我们希望每次全家聚餐都能吃得开心，所以要征得全体成员的一致同意。考虑到条件涉及好几个方面，我们就画了一幅俯瞰全局的思维导图，希望借此理清思路。

思维导图是一种“快乐”的工具，同时也是一门“深奥”的学问。

我们要画的是中心图像，而不是中心图画，没有必要把它化成漂亮的话，只要用颜色和形状将自己心中影像如实的反映出来即可。

整理脑内信息也就意味着让我们意识到还缺少什么。通过绘制思维导图，我们可以认识到自己“不知道”哪些信息。

书籍介绍

让想法清晰到不可思议的思维整理术

◎ 与人交流、撰写文案， 思维导图是最强沟通工具

◎ 应对紧急情况， 思维导图是让人安心的手册

◎ 学习充电， 思维导图是加深理解、记忆力倍增的法宝

◎ 外出游玩， 思维导图是完美的旅游攻略

◎ 制定行动计划，思维导图是比手账更值得信赖 的得力助手

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※编辑推荐※

☆ 日本思维导图授权培训师私房秘籍和盘托出，一本让你瞬间变聪明的神奇小书

☆ 全球顶尖学府必修的思维整理课，谷歌等世界500强企业员工都在用的思考整理术

☆ 与断舍离、人生整理魔法一 起风靡全日本的理念潮流，轻松搞定日常生活中的各种小烦恼

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※内容简介※

思维导图是21世纪革命性的思维工具，是众多世界名校鼓励学生学习的必备课程，诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。

被商界和学界视若珍宝的思维导图，在日常生活中能否发挥作用呢？答案是：当然没问题。生活中的各类烦恼，上至应对地震、海啸等紧急情况，下至制定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课，思维导图总能起到神奇的作用。

思维导图是最适合你的思考工具，因为它就是你的思维，那些线条就是你的心意啊！生活中遇到什么麻烦，画一张图，顺着自己的心意去解决，结果一定会出乎意料的神奇。