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内容简介：
你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？
你是否总是无法行动、专注做事？
你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？
其实那都是因为你不自信！
自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。
本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。
想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。
48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？
书籍目录：
目 录
第1章
持久自信：掌握人生主导权
01 产生自信的三个循环元素 / 003
02 爱自己的简单规则 / 007
03 从“频繁的不安定期”获取绝对自信 / 011
04 心情沮丧时的“特效药” / 015
05 让“敏感”成为你的最强武器 / 018
06 完成比拿满分更重要 / 022
07 自卑感是你独一无二的“财产”/ 026
08 收获自信的“幸福标准”/ 030
第2章
强化心理：获得勇敢者的智慧
01 懂得自嘲的人，都有一颗强大的内心 / 037
02 置身紧张情境，才能让你得到锻炼 / 041
03 自信的人都拥有改变现状的勇气 / 045
04 你的人生是由你的人际关系决定的 / 049
05 强大自制力，帮你摆脱“软弱的自我” / 053
06 想要得到别人的爱，你需要先去学会爱别人 / 057
07 你所想象的“最坏结果”，并不会发生 / 061
08 请留有独处和坦然面对自己的时间 / 065
第3 章
自我本位：成就了不起的你
01 尝试做自己喜欢且适合的工作 / 071
02 识别并摆脱意图“操纵”你的人 / 075
03 不要再“委屈求全”，勇敢说“NO”吧 / 079
04 与他人比较，是最无聊的事情 / 083
05 “为你好”是世界上最不可信的话 / 087
06 一味隐忍，只会让你越过越差 / 091
07 越有自信的人，越会向他人求助 / 095
08 越想讨好他人，越会被他人讨厌 / 099
第4章
能力精进：触发无穷无尽的可能
01 持续行动，让你获得自信与勇气 / 105
02 穷尽一生，去做自己拿手的事情吧 / 109
03 勇敢参加“陌生人士的聚会”/ 112
04 做好简报，你就比别人成功了一半 / 116
05 两种“游戏”，让你的人生更充实 / 120
06 学会缓解内心疲累，积极面对生活 / 124
07 专注于“一件事”，并将它做到最好 / 127
08 与社会建立长期合约，成为更好的自己 / 131
第5 章
刻意成长：打造压不垮的自信
01 将内心的自卑感，转化成你爆发的能量 / 137
02 别让你身边的朋友，变成你成长的阻力 / 141
03 认识并克服问题和烦恼，汲取成功的能量 / 145
04 内心不安时，请直视不安的原因并克服不安 / 149
05 相比他人评价，更重要的是自己的感受 / 153
06 打造副业，用自己的品牌强化自我信心 / 156
07 通过“他人的肯定”，让自己变得更优秀 / 159
08 关注服装和外表，展现自己的生活态度 / 16
第6 章
即刻行动：塑造“崭新自己”的八个习惯
01 从他人的笑容中，获得坚持下去的勇气 / 169
02 心情低落时，尝试切断“信息来源”/ 172
03 你的面貌寒酸，是因为人脉太寒酸 / 176
04 成为独一无二，是你获取成功的捷径 / 180
05 勇于尝试不可能，用创意赢得人生 / 184
06 优秀的人，都能从阅读中汲取力量 / 188
07 失败的经验，是你最有价值的“宝藏”/ 192
08 请与给你负面能量的朋友保持距离 / 196
结语：来，请先踏出第一步！ / 201
作者介绍：
日本专栏作家，活动策划人，heartland株式会社董事长。年轻时，为了追逐梦想开始自己创业，在反复地经历了成功与失败后，他获得了成功的经验和崛起的方法，为纪梵希、日本JTB株式会社等各大企业成功策划了多次活动，还进行过多场演讲，发表过几十万余文字，他的人生感悟和成功经验，让日本30万读者都从中受益。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
随时在手边准备好安静的助手——书，它能帮我们维持自信，让我们一辈子都能从中汲取前进的力量。
其它内容：
书籍介绍
你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？
你是否总是无法行动、专注做事？
你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？
其实那都是因为你不自信！
自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。
本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。
想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。
48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：3分
下载点评
- 无多页(413+)
- 内涵好书(195+)
- 藏书馆(193+)
- 购买多(608+)
- 差评少(137+)
- 经典(606+)
- 愉快的找书体验(167+)
下载评价
- 网友 游***钰： ( 2025-01-09 14:06:52 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 康***溪： ( 2025-01-07 23:07:06 )
强烈推荐！！！
- 网友 印***文： ( 2024-12-25 18:55:47 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-09 06:19:19 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 石***烟： ( 2024-12-28 17:20:10 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 堵***格： ( 2025-01-02 18:35:20 )
OK，还可以
- 网友 方***旋： ( 2024-12-21 04:11:43 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 益***琴： ( 2025-01-09 19:17:24 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-30 07:07:23 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 权***颜： ( 2025-01-07 17:10:13 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 融***华： ( 2024-12-31 15:20:57 )
下载速度还可以
- 网友 寇***音： ( 2025-01-03 18:00:56 )
好，真的挺使用的！
- 网友 冉***兮： ( 2025-01-16 10:43:12 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 师***怡： ( 2024-12-24 23:41:17 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 曹***雯： ( 2024-12-24 17:49:35 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 国***舒： ( 2025-01-19 02:36:05 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：6分