自尊男孩手册——培养快乐自信男孩的100个建议 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

所有的父母都希望自己的儿子拥有自尊。自尊可以使他们更加快乐，对自己的生活更加满意，使他们充满自信，确保他们更好地学习、娱乐、爱和沟通。

自尊是人们对于自我的认识。随着男孩子年龄的增长，他们的自尊时高时低。如果家长们知道男孩子可能在什么时候陷入困境，变得脆弱和易受伤害，并导致其自尊水平低下，他们将能给男孩子提供更大的帮助。

本书见解独特,实用性强。作者伊丽莎白·哈特利-布鲁尔从家长和老师与孩子的日常交流、交往出发，为家长和教师如何教育孩子提出了100个简单易懂的建议，深入浅出，简单易懂，具有非常强的指导价值。作者希望通过这些建议，告诉家长和教师如何：认识当今男孩子面临的机遇和挑战；帮助男孩子提升内在力量，顶住同伴群体的不当要求；调控男孩子的行为，维护和提升他们的自尊；妥善应对男孩子可能遭遇的各种挫折；支持男孩子的学习，教会他们自律，帮助他们实现自己的目标。

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致谢

章 认识男孩子面临的机遇和挑战

第二章 满足男孩子的各种需求

　1 男孩子也需要爱

　2 让他知道你理解他

　3 认可他，即使你不喜欢他的所作所为

　4 多赞赏孩子

　5 抽时间陪伴他

　6 多使用身体接触方式交流

　7 尊重他的知情权

　8 男人的关怀让男孩子更加出色

　9 做他后的庇护者

　10 让他产生归属感

　11 给他的隐私留点空间

　12 鼓励自尊的女性形象

　13 给面临压力的孩子以支持

第三章 提升男孩子的自我认识与自我觉察

　14 给他选择的机会

　15 管理选择

　16 不要把自己的观点强加于人

　17 在你的世界里为他的情绪留下一席之地

　18 给他讲他的故事

　19 鼓励自我反省

　20 让他平静地放松自己

　21 向他说明你的想法和情绪

　22 保持交流沟通

　23 鼓励自我评价

　24 聆听沉默

第四章 积极正面地评价男孩子

　25 了解他的个性特质

　26 不要拿他与别人作比较

　27 尊重他的情绪

　28 用眼睛“聆听”

　29 用耳朵“注视”

　30 尊重他爱玩的天性

　31 让他给你留下深刻印象

　32 和肌肉的力量作斗争

　33 在他做好准备后再给他以引导

　34 接纳他的朋友

　35 小心地进入他的个人天地

　36 减少批评

第五章 通过爱和规则表现对男孩子的关心

　37 爱真实的他，而不是你期望的他

　38 不要以好行为作为认可他的条件

　39 倾听他抱怨

　40 接受他的失望

　41 保持你的权威

42 解释而不是劝服

43 开心、公平、灵活变通

44 规则有助于减少冲突

45 避免使用权力手段

46 修复关系是成年人的职责

47 管教但不霸道

48 惩罚他，但不要羞辱他

49 做有效解决冲突的好榜样

第六章 妥善应对男孩子遭遇的挫折

50 给他安全的交谈时间

51 强健他的内心而不是让他脸皮变厚

52 培养他的自尊心

53 避免让他产生羞愧和内疚感

54 特别的亲近给特别处境下的他

55 帮助他认识该汲取什么样的经验教训

56 听取他对事情的看法

57 辨识危险的时间和征兆

58 积极应对他面临的同伴压力

59 随时告诉他事情的进展

60 寻找好的互助团体

61 尽可能减少家庭冲突

第七章 支持男孩子的学习和个人成长

62 鼓励和重视发展各种技能

63 支持和鼓励他，而不要控制和强迫他

64 相信他能应对好

65 允许他安全地犯错误

66 设定现实的期望值　

67 和他一起阅读和学习

68 关心他，但勿侵扰他

　69 锻炼毅力：助他将任务进行到底

　70 支持学校

　71 尊重他的老师

　72 创造性地引导他参与竞争

　73 失败照亮通往成功之路

　74 看着他做他喜欢的事情

　75 不要把自我价值建立在他的成功之上

　76 让他对自己的成败负责

第八章 鼓励男孩子自信和独立

　77 给他以安全感和可预见性

　78 培养他的社交技能

　79 为他提供自我检验的机会

　80 发挥他的优势

　81 让他独立，但不要抛弃他

　82 在远处观察和监督

　83 培养责任感，允许安全地冒险

　84 鼓励自我管理

　85 让他说“不”

　86 教给他应对和生存的技能

　87 突破禁区

　88 提升他的自主性

第九章 检视你的角色和情感

　89 珍爱你自己，相信你自己

　90 允许他与你不同

　91 检视你的期望

　92 期望什么，收获什么

　93 说话要当心

　94 松松“紧身衣”

　95 做尊重女性的好榜样

　96 不要用你的成功去压倒他

　97 怕什么，来什么

　98 权力越用越少

　99 让他长出飞翔的翅膀

　100 向他证明你的爱和担当

译后记

伊丽莎白·哈特利-布鲁尔（Elizabeth Hartley-Brewer），是英国广受尊重的作家。她提出的有关如何指导和激励孩子的建议，使她成为这一领域广受欢迎的演说家和作家。她之前出版的著作包括：《积极的养育方式》（Positive Parenting）和《激励你的孩子》（Motivating Your Chil

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章 认识男孩子面临的机遇和挑战

新闻报道说，时下的男孩子处境艰难。他们似乎正竭尽全力，却发现越来越难以获得成功，顺应社会，找到满意的社会角色。各种统计数据显示：男孩子比女孩子有着更多的行为问题；犯罪现象也更多，犯罪年龄更趋低龄化；他们正在失去曾经相较于女孩子的学业优势；男孩子通过自杀行

致　谢

认识男孩子面临的机遇和挑战

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第二章 满足男孩子的各种需求

婴儿在人生之初并不知道自己的性别，他们对自我的感受只是凭借自己的基本需求。到两岁左右，孩子才开始意识到自己是男是女，并且男孩子与其他人的基本需求是相同的。有些人认为，那些表明自己和他人有着相同基本需求的男孩子跟女孩子一样“软弱”，并试图使他们逐渐摆脱希望

满足男孩子的各种需求

1. 男孩子也需要爱

2. 让他知道你理解他

3. 认可他，即使你不喜欢他的所作

...

4. 多赞赏孩子

5. 抽时间陪伴他

6. 多使用身体接触方式交流

7. 尊重他的知情权

8. 男人的关怀让男孩子更加出色

9. 做他后的庇护者

10. 让他产生归属感

11. 给他的隐私留点空间

12. 鼓励关爱他人的男性气概

13. 给面临压力的孩子以支持

3

第三章 提升男孩子的自我认识与自我觉察

男孩子对家庭和社会的期望有着非常敏锐的感受。理想的男人应该全能全知，能应对一切事情。为符合这一形象，一些男孩子认为，他们必须以坚强示人，并否认自己并非知道所有问题的答案，而只字不提他们与生俱来的敏感和对违法行为本能的厌恶。男孩子越是这样——不管是为了使自

提升男孩子的自我认识和自我觉察

14. 给他选择的机会

15. 管理选择

16. 不要把你的观点强加于人

17. 在你的世界里为他的情绪留下

...

18. 给他讲他的故事

19. 鼓励自我反省

20. 让他平静地放松自己

21. 向他说明你的想法和情绪

22. 确保交流沟通

23. 鼓励自我评价

24. 聆听沉默

4

第四章 积极正面地评价男孩子

充满变化和不确定性是21世纪的特征。为应对这些变化和不确定性，男孩子必须学会从积极的角度评价自己。你的儿子要想成功应对职业变动，适应新的形势和市场，向他人推销自己是一个自由顾问或者熟练的工艺师，或者进行建设性的谈判而不影响与对方的关系，他就必须相信自己，认

积极正面地评价男孩子

25. 了解他的个性特质

26. 不要拿他与别人作比较

27. 尊重他的情绪

28. 用眼睛“聆听”

29. 用耳朵“注视”

30. 尊重他爱玩的天性

31. 让他给你留下深刻印象

32. 和肌肉的力量?斗争

33. 在他作好准备后再给他以引导

34. 接纳他的朋友

35. 小心地进入他的世界

36. 减少批评

译 后 记

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编辑推荐

畅英美等国近十年，被誉为家长和教师的书，首次引进中国。

　　“知心姐姐”、著名家庭教育专家卢勤：

　　你想知道如何爱你的儿子吗？那就读读这本《自尊男孩手册》吧！书中提出的100条建议简单明了、恰到好处！

　　如果你能认真去读，认真去做，我相信，你的儿子一定会成为一个充满爱心的快乐男孩，一个阳光灿烂的自信男孩！

　　中国青年政治学院教授、中国青少年研究会副会长陆士桢：

　　伊丽莎白·哈特利-布鲁尔从家长和教师与孩子的日常交流、交往出发，提出了培养孩子自尊自信的100个简单易懂、具有可操作性的建议，为家长和教师教育孩子提供了日常行为指南。

　　也许本书不一定能成为畅销书，但完全有可能成为青少年教育方面的常销书。

　　中国青少年研究中心研究员、副主任孙云晓：

　　成年人常常忽略一个事实：教育男孩子和教育女孩子是有差别的，其中许多奥妙无穷的成长过程，我们可能从未想到过，更没有真正了解过。《自尊男孩手册》和《自尊女孩手册》给予我们的*重要启示正在于此。

　　毫无疑问，男孩子和女孩子都需要爱，但是，他们所需要的爱是不同的。

　　田科武（作家、青少年研究专家、知名传媒人、本书译者）：

　　《自尊男孩手册》/《自尊女孩手册》*可贵的地方在于，它自始至终都在提示家长和教育工作者关注自己的一言一行对孩子们的自尊、自信可能产生的影响，贯穿的是细节决定教育成败的理念，而这种理念正是许多家长和教师所不具备的。

　　每一个做家长和老师的，都有必要读读这两本书。

　　亚马逊电子商务网站读者评价：

　　如果你只买一本如何养育男孩的书，那就买这一本，100个简单易懂的建议。有关如何应对养育孩子各方面问题的简要解释。就所讨论的每一个建议，为家长和教师提出简明的指导原则。我将这本小书放在床头桌上，每天晚上花几分钟时间阅读一两个建议，好细细地消化理解……

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