洞见不一样的自己 洞见君 人民邮电出版社9787115592187【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

洞见君60篇优质精选集结，助力洞见不一样的自己，成为更好的自己。在每一个寡淡的日子，活出自己喜欢的样子。

★内容简介

大家在日常生活中，是否有类似的苦恼：

因工作感到迷茫，做事没有方向？

不会调整心态，被负面情绪困扰？

不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维 系良性的亲密关系？

世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。

只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。

如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。

愿你在阅读中，洞见不一样的自己，变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……

★作者简介

洞见君，北漂10年，现居合肥。传统媒体人出身，从报纸到杂志，从记者到主编。洞见公司创始人，全网粉丝数超过5000万。

★推荐语

每晚必看洞见君推送文章，所分享的文章金句以及小典故，都是那么的恰到好处，今天这篇文章开头举例便触动我心，恰似生活中的我，破局行动打开固有思维，向上生长向下扎根，付诸行动改变原来状态，迫使自己越来越优秀。

——宁静致远

每晚洞见君推荐给我们的文章都是满满的正能量。不一样的观点，不一样的视觉，不一样的独特风格，让人心明眼亮，茅塞顿开。洞见君的良苦用心没有白费，在这个平台汇聚着无数渴求学习的人守侯。你用最有力的文字激励，感染着我们前行

——英武

推荐看洞见的人一般都是自己重要的人，因为他想把最好的文章分享给自己，慢慢的成为洞见的忠实粉丝，每天晚上都会等，特殊的日子里，感恩遇见你，感恩遇见他!

——某网友

晚上这篇推到工作群了，最近工作上就遇到些人事，每天都要来翻翻看，每次看完心就定下来。洞见的文章总会给人指明方向，感谢遇见!

——风灵

★编辑推荐

1.不是每一种观点，都可以叫洞见。

2.千万粉丝洞见的精选百万阅读量深度好文60篇，首次集结呈现，多篇文章在“人民日报”等媒体转载，深受好评及关注；

3.认知、自律、修养、人际、情绪5大主题，审视日常美好，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善，帮助读者洞见不一样的自己，成为更好的自己。

4.精致32开，烫金工艺，选取高档纸张，便于阅读。

认知·你是你人生的书写者

3 “人”字两笔，写尽一生

8 经营自己是一生的事业

13 认知半径决定你能走多远

18 为什么有的人勤勤恳恳却一事无成

22 思想丰盈的人不贫穷

26 踏平障碍后，人生皆坦途

31 跨过去是门，跨不过去是槛

36 主动撕裂生命的茧房

42 所谓机缘巧合，不过是厚积薄发

48 浅水喧哗，深水沉默

53 人生，就是一场换位的艺术

58 自知之明，是最难得的知识

63 能扛住多大的事，就能成就多大的事

自律·在工作中修炼自己

69 不再抱怨，在工作中修炼自己

74 把工作做好就是对生活的最好疗愈

79 熬得苦尽甘来，等到春暖花开

84 承受得起“委屈成本”

90 燃烧的斗魂：成为旋涡的中心

95 自知、自省、自律

100 叫醒自己，改变自己，放过自己

105 君子慎其独

110 始于心，终于心：幸福全在于心

114 奔跑吧，飞驰的人生

119 知人者智，自知者明

124 马上去做，百忙解千愁

129 生活百味，自己体会

修养·超然物外，独行自在

137 成功源于习惯，习惯来自日常

143 世界缤纷，各有色彩

148 体谅别人，善待自己

153 善良是远行之人的推荐信

158 高情商的人不逞口舌之快

162 读书，是许多烦恼的解药

166 算计，是贫穷的开始

171 行有所止，欲有所制

176 阅己，越己，悦己

181 内心丰盈的人，能活出无数种精彩

186 境界高的人，所见皆是风景

人际·最最难得是舒服

193 守边界，知进退，做个智慧人

198 不论高下，不争输赢，求同更应存异

203 对不喜欢的人：不客气，不讨好，不在乎

207 亲疏有度，远近相安

211 相忘于江湖，笑着说再见

215 淡如清水，脉脉不绝

220 真正的朋友都是“无用”的

225 弱者拆台，强者补台，智者搭台

229 与人相处：适当服软，合理装傻，永远清醒

233 与优秀者交往，与同道者谋事

238 干净待人，清净待己

242 清理无意义的执念，轻装上阵

情绪·与自己的情绪和谐相处

249 吞下抱怨，咽下委屈，喂大格局

254 涤旧生新，放弃那些“烂梨”

258 管得住情绪，才守得住人生

262 把最好的情绪，留给最亲的人

267 此处有亏欠，彼处一定有弥补

273 做自己的拐杖

277 境况越是糟糕，越应拼命奔跑

281 与自己的情绪和谐相处

285 接纳自己，停止内耗

290 管理情绪的三把钥匙

295 保持钝感，不要把情绪带到工作中

301 参考书目

★作者简介

洞见君，北漂10年，现居合肥。传统媒体人出身，从报纸到杂志，从记者到主编。洞见公众号、洞见公司创始人，全网粉丝数超过5000万。

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1、人字简单两笔，却将我们的人生一分为二，一笔前半生，一笔后半生。前半生迟迟碌碌，努力追求心中那个英雄梦；后半生淡定从容，在红尘中找回曾经的赤子之心。

2、人生海海，俗世万千，每个人都免不了落入俗套。前半生，我们忙于行万里路，阅大千世界 ，交各色朋友，以为这就是人生不可舍弃的必需品；后半生，我们才漫漫明白，穿梭于灯红酒绿的喧嚣，混迹于无意义的社交，只会浪费时间，消耗精力。

3、人生，是一个华繁为简的过程，越往后，放下越多，人越清静，心越自在。

人一旦习惯抱怨，就会画地为牢，陷入习得性无助，遇到困难时的第一反应不是如何解决，而是消极抱怨。此时困难就像蜂音器，人就会被困于负能量带来的消极影响。与其把时间花在无用的抱怨上，不如以积极的心态提升自己。

心生抱怨，是一种本能，解决问题却是一种本事。

人生的一起机遇，往往蕴藏在日复一日的体谅与善良之中。

凡事不抱怨，不纠结，少计较，多理解。储蓄善意，积攒福气，用热情拥抱每一天，用满满的善意对待身边的人和事，将每一个平凡的日子活得热气腾腾。

真正有修养的人，位居高处而不世故，身处繁华却不功利。

待人的最高境界，是干净待人，是平等对待，是没有功利心，是不带目的的交往。

本杰明·富兰克林：在人与人之间的关系中，对人生的幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。

那些活得通透的人，往往身在世俗，而不同流于俗。

成年人的世界充满了诱惑与考验，唯有保持本心，才能更自在地做自己，过好生活。

会布局人生的人，内心一定是极简的。

懂得做减法才是真正成熟的开始。

不管物质还是精神，扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多有价值的事物请进生活里。

我们确实不必为了成全其他人而委屈自己。

让自己憋屈的事，就拒绝；生命中无缘的人，就放手；伤害过你的人，就离开。

泰戈尔：有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

学着清理那些毫无意义的执念，面对生活时轻装上阵，千万不要把自己的前路堵死了。

具有智慧的生活态度，莫过于物质极简，精神丰盈。

圈子干净了，心才会跟着安宁。

断绝不需要的物欲，舍弃不必要的圈子，割舍过深的执念。

你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就不会复杂。

人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。

书籍介绍

洞见君60篇优质精选集结，助力洞见不一样的自己，成为更好的自己。在每一个寡淡的日子，活出自己喜欢的样子。

★内容简介

大家在日常生活中，是否有类似的苦恼：

因工作感到迷茫，做事没有方向？

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不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维 系良性的亲密关系？

世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。

只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。

如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。

愿你在阅读中，洞见不一样的自己，变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……

★作者简介

洞见君，北漂10年，现居合肥。传统媒体人出身，从报纸到杂志，从记者到主编。洞见公司创始人，全网粉丝数超过5000万。

★推荐语

每晚必看洞见君推送文章，所分享的文章金句以及小典故，都是那么的恰到好处，今天这篇文章开头举例便触动我心，恰似生活中的我，破局行动打开固有思维，向上生长向下扎根，付诸行动改变原来状态，迫使自己越来越优秀。

——宁静致远

每晚洞见君推荐给我们的文章都是满满的正能量。不一样的观点，不一样的视觉，不一样的独特风格，让人心明眼亮，茅塞顿开。洞见君的良苦用心没有白费，在这个平台汇聚着无数渴求学习的人守侯。你用最有力的文字激励，感染着我们前行

——英武

推荐看洞见的人一般都是自己重要的人，因为他想把最好的文章分享给自己，慢慢的成为洞见的忠实粉丝，每天晚上都会等，特殊的日子里，感恩遇见你，感恩遇见他!

——某网友

晚上这篇推到工作群了，最近工作上就遇到些人事，每天都要来翻翻看，每次看完心就定下来。洞见的文章总会给人指明方向，感谢遇见!

——风灵

★编辑推荐

1.不是每一种观点，都可以叫洞见。

2.千万粉丝洞见的精选百万阅读量深度好文60篇，首次集结呈现，多篇文章在“人民日报”等媒体转载，深受好评及关注；

3.认知、自律、修养、人际、情绪5大主题，审视日常美好，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善，帮助读者洞见不一样的自己，成为更好的自己。

4.精致32开，烫金工艺，选取高档纸张，便于阅读。