觉醒的父母当当正版理念方法篇全2册【抖音同款】家庭教育育儿百科心理读物书籍如何说孩子才能听教育孩子书籍儿童心理学读懂孩子的心 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

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【目录】

第一章

好父母是要学习的，教育孩子要先成长自己

不断成长：没人天生是教育家，父母也要不断精进 / 2

终身职业：把为人父母看作是终身的职业 / 7

面对现实：学会面对现实，也是父母的功课 / 12

家长职责：成为孩子的合作者，不宠不娇不溺爱 / 16

父亲参与：父亲不缺位，教育不是母亲一个人的事 / 22

第二章 好父母是懂孩子的，懂孩子才能爱孩子、教孩子

自我省视：不耐烦、不关心、不认错，您是“三不”父母吗？ / 28

交流难题：“我是为孩子好！”您真的理解自己的孩子吗？ / 33

转换思维：从孩子的视角思考问题，就会看到不一样的答案 / 38

足够专注：真正用心去听，仔细理解孩子的感受 / 45

优势养育：孩子不了解自己？听听孩子怎么说 / 50

阳光心态：做积极阳光的家长，更容易了解孩子 / 54

第三章 好父母是戒吼叫的，温和坚定才有力量

拒绝惩罚：惩罚毫无效用，做不打不骂的父母 / 60

解决问题：不是训斥责骂，而是及时反馈纠正 / 65

温柔力量：能够让孩子不再“顶嘴”的好办法 / 69

把握分寸：把握关怀与原则、要求与纵容的度 / 73

尊重孩子：用尊重打开孩子的心门，与孩子平等相处 / 78

第四章 好父母是能接纳的，要给孩子无条件的养育

接纳孩子：您对孩子的爱，是有条件的吗？ / 86

无私的爱：相信孩子是最好的，给予他急需的支持 / 91

心灵杀手：威胁是伤害孩子心灵的第一大杀手 / 95

面子问题：家长最不应该在意的事儿 / 100

擦亮眼睛：您有没有把自己的欲望投到孩子身上 / 106

学业问题：看重孩子的学习能力，而不是学习成绩 / 111

第五章 好父母是有界限的，与孩子建立亲密且健康的关系

学会放手：把自我管理的权力还给孩子 / 118

允许犯错：允许孩子跌倒，做孩子成长路上的陪伴者 / 124

行为窗口：告诉孩子，他自己的事自己说了算！ / 129

合理管制：给孩子自由，不要过度管制 / 134

了解自己：孩子越了解自己，对自己越有控制感 / 139

学会判断：如何判断自己的孩子已经独立了？ / 144

第六章 好父母是有远见的，要放眼孩子未来的成长

内在动机：放弃外在奖励，激发孩子的内在动机 / 150

因材施教：不厌其烦，更准确地找到孩子的优势 / 154

发挥优势：充分发挥孩子的优势，与孩子一起奔跑 / 159

关注目标：不要只关心孩子的排名，回到学习本身来 / 164

助力孩子：不要轻易否定孩子，做孩子梦想的助力人 / 169

第七章 好父母是成熟富足的，和孩子建立情感上的联结

爱的力量：给孩子一生的安全感 / 176

正面引导：让孩子在日常生活中进步 / 181

就事论事：迁怒是与孩子相处中的大忌 / 186

言行一致：做孩子信得过的家长 / 192

信任孩子：不怀疑孩子，这是爱的底线 / 196

正确夸奖：给孩子插上翱翔的翅膀 / 201

润物无声：父母与孩子建立联结的一些小事 / 209

【文摘】

面对现实： 学会面对现实，也是父母的功课

不敢面对现实，是人类的通病，并不只在我们教育孩子时出 现。您想想看，您是不是也经常在临睡前把一切想得好好的，认为自己第二天就会做出改变了，但第二天早晨依然重复着过去的生活？所以，我才说，学会面对现实、积极成长也是父母的功课。

作为父母，我们要对自己有要求，放下恐惧，努力做一个强大的家长。改变您的固有思维，从此时此刻开始，相信孩子一定会变得更好。因为，您的消极情绪也会影响孩子，而当您对孩子 有足够的信心的时候，您不要担心孩子成不了才。

直面自己的逃避

我接触过一些朋友，甚至常常不敢面对真实的生活，不敢承认事实本身就是如此。没关系，先告诉自己这些都很正常，我们每个人内心都有恐惧。恐惧是什么，恐惧就是怕。我的直播间里，总能听到家长说，我怕我家娃娃怎么样，我怕我老公怎么样，我怕这样做会怎么样，等等。但是，如果停留在这里就有问题了， 因为，接下来就是找借口。

有的家长说，自己文化水平不高，所以读书不做笔记，这是不是借口？成功与借口是不会同时存在的，您要想成功就不要找借口。我们养育孩子也是一样的，如果想把孩子培养成才，让他能够拥有幸福的人生，就不能为自己找借口。很多事情，您自己不能接受，就去找借口、去逃避，这是不行的。逃避是好生活的天敌。

您说您怕孩子考不上高中，怕孩子上不了大学，怕孩子将来吃苦。您为什么怕，为什么找借口，原因是不自信，是没做好准备， 是没有经历过训练，是您太在乎别人的看法，是不是？您感到心里没底。想要心里有底，就要做出改变，学历低咱们不怕，但您不能破罐子破摔，不能不学习，不能天天找借口，不能天天唠叨、吵架，不能把自己的梦想寄托在孩子身上。

我们总是很容易看到别人的成功，却不容易看到别人的付出。舞台上那些身怀绝技的演员，您看得胆战心惊，给他们叫好，感到他们很厉害，但是他们在背后付出的辛苦是常人难以想象的。 那些登上领奖台的奥运冠军，挑战人类极限，但他们在背后忍受了太多的孤独，忍受了太多的疼痛，甚至忍受了很多崩溃的时刻。 因此，任何成功都需要我们面对现实、不去找借口、让自己变得强大之后，才有可能取得成就。

家长的消极情绪也会影响孩子

进一步说，您破罐子破摔，可能导致孩子也破罐子破摔。孩子才刚刚上三四年级，成绩不太优异，您心想就这样吧，无所谓了。严重点说，破罐子破摔的父母是会让孩子失去整个人生的， 父母千万不要放弃孩子。作为父母，我们应该在孩子的成长过程中给他更多的信心、耐心、陪伴，您的坚持是他成长的动力和靠山。您不要动不动就和孩子说，你也就那样了。有的时候，父母的语言是很毒辣的，您会伤到孩子，并且影响他以后很长一段时间的人生。

因此，父母不能拒绝成长，拒绝改变。为什么很多人都拒绝改变？因为改变是很痛苦的。有的父母虽然岁数不小了，但是心性还像个孩子。一个人长大不等于成长，岁数大也不等于成熟。

有的人年龄长了，但心智没成长；有的人身体长高了，但心灵没有同步成长。什么是真正的成长？真正的成长是思想的改变，有了领悟甚至重新建构了自己的思维。我们要积极地去打破固定的思维习惯，积极地成长。

我想，改变的第一步，就是不要怕。父母的恐惧越多，您对孩子的要求就会越多。您说孩子今天不写作业，您怕他期末考试考不好，怕老师批评孩子、批评您，怕孩子被同学看不起，怕自己被其他爸爸妈妈看不起。于是您要求他白天黑夜地学习，把所有的兴趣爱好都丢掉。您怕他摔倒，被其他孩子超过去，您怕他输在起跑线上。于是您不让他单独行走，您扶着他走，您不给他机会去体验人生。

孩子未来的人生，要自己面对。面对生活，他需要智慧，但智慧是孩子通过生活体验感悟出来的。您这么扶着，教不会孩子生活的智慧。往小的方面说，您怕孩子不能一个人睡觉，孩子都十一二岁了，您还让他继续跟您睡在一起。您怕孩子营养不良，就使劲往孩子嘴里塞东西，最后孩子才15岁就 260 斤。所以，我说您要先把恐惧放下。您与其天天怕，还不如好好地学习教育孩子的方法，和孩子一起成长，是不是？

峰哥语录

学会接受，所有的接受都会给你带来力量，所有的逃避都会让你陷入陷阱。

积极的心态像太阳，照在哪里哪里亮；消极的心态像月亮， 初一十五不一样。

【作者简介】

王俊峰

“峰哥说教育”品牌创始人，二级心理咨询师，多所中小学名誉校长与名誉班主任，

家庭教育落地系统的推动者与传播者。

◆互联网头部教育内容输出者。快手“峰哥说教育”粉丝量近千万，坚持每天6—9点直播，向孩子和家长传播家庭教育的理念与落地方法，在两年半的时间中，连续直播1180多天，累计直播1900余场，直接受益人群高达950万。

◆中国家庭教育终身推动者。从事家庭教育工作15年，全国公益巡讲1500余场，先后被多地政府及学校聘为家庭教育指导师、讲师、指导专家。

◆家庭教育类畅销书作者。著有《你的青春谁做主》、《让每个孩子成为自己的CEO》、《培养孩子自主学习的九个维度》、《成长的格局》、《养育的格局》等著作。

◆2012年6月被共青团自治区委员会授予”2012年度自治区创业先进个人”， 2021年10月荣获第二十届八大名师论坛“亚洲八大新锐讲师”的荣誉称号。在快手举办的各种活动中荣获“年度优秀主播”“年度金牌老师”“百大主播”等荣誉称号。

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书籍介绍

【内容简介】

本书是王俊峰老师“觉醒的父母”三部曲中的第一本。

父母的观念，才是孩子的起跑线！要想做觉醒的父母、要想教好出孩子，首先要做的就是在教养理念上认知升级，对自己的教养理念做一次全新的自省改变！

在本书中，王老师对“好父母”进行了重新的定义，并为读者指明努力的方向：好父母是需要学习的；好父母是懂孩子的；好父母是温和坚定戒吼叫的；好父母是有接纳能力的；好父母是有界限感的；好父母是有远见的；好父母是成熟富足的。上述七点内容，涵盖了成为好父母的方方面面，不仅指明了努力的方向，更给出了自我提升的方法。

这本书，从教育理念层面让读者反省自己的教养误区，找准自己的努力方向，从此在教育孩子上不再盲目和盲从，也不再做无用功！这本书，是家长“觉醒”的开始!

【编辑推荐】

◆孩子的成长，父母的修行！父母的自我觉醒，才是给孩子最好的爱！

◆父母的观念，是孩子的起跑线！父母改变，孩子改变！

◆互联网头部教育内容输出者、快手千万级主播“峰哥说教育”最新力作！

◆知心姐姐卢勤、中国家庭教育学会宣传教育专业委员会副理事长杨咏梅倾情推荐！

◆上市首日，创下3小时热销35000册的记录！上市十天，累计销量超过十万册。

【名人推荐】

有一个人，每天早晨六点准时在网上与孩子对话，给家长上课，耐心地解答家长孩子提出的问题。三年如一日，风雨无阻，从未间断。有时他还登门拜访，为问题孩子解决问题。这样的事只有有大爱的人才能做得到。这样的人写的书很值得认真看。这个人就是王俊峰。大家都亲切地叫他峰哥。

峰哥写的这套《觉醒的父母》份量很重，有理论，有实践，有方法。孩子是种子，父母是土壤。土壤要把种子唤醒，父母首先要觉醒。自己学好了，成长了，才能给予孩子一个安全、和谐、自由、宽松、丰润的土壤，让爱的种子生根、开花、结果，长成爱心大树，福泽天下。

—— 知心姐姐 卢勤

“从生活中来，到生活中去”，是峰哥说教育鲜明特色。丰富的真实案例蕴含在理念、方法和实践的分享中，生动地描绘出一条父母自我教育的觉醒之路。

——中国家庭教育学会宣传教育专业委员会副理事长 杨咏梅