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原文赏析：
通过静态和快速的动态练习，对身体不同节段施加挑战，以维持并增强人体的基本姿态控制能力。使用以上方法改善人体姿态控制和感知能力，提升反射反应，最终成为自动化过程。难度的进阶不应超过患者的控制范围并能够及时回复，当动作质量下降时应立即停止，并让患者充分休息。继续训练的依据是患者能否完成高质量的动作，而不是以患者的疲劳程度或预设时间为标准。
在康复过程中功能性训练应该先于力量训练。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：9分