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内容简介:
《大学生心理健康教育教程》是根据2011年颁布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》而编写的面向全体新生的普及性公共必修课教材。本着理论性与实践性相结合、知识性与趣味性相结合的原则编写,内容融入情商教育、生涯规划等前沿理论。主要包括:大学生心理健康导论、心理问题及危机、自我认知、知情意、恋爱、压力、人际关系、生命意义等专题,集心理知识、心理体验及行为训练指导于一体。
书籍目录:
导论
第一节 心理健康知多少
一、心理健康的含义
二、心理健康的标准
三、科学解读心理健康
第二节 心理健康我做主
一、大学生心理的特点
二、大学生面临的心理健康挑战
三、维护心理健康的途径
四、开展大学生心理健康教育的意义
第1章 成为 好的自己——探索与提升自我
第一节 揭开自我之谜
一、认识自我
二、探索自我
第二节 提升自我之路
一、目标管理
二、时间管理
第2章 做情绪的主人——情绪认知与情绪管理
第一节 情绪认知
一、情绪的含义与分类
二、情绪的功能
三、大学生情绪的特点及常见情绪困扰
第二节 情绪管理
一、情绪管理概述
二、情绪管理理论
三、情绪管理策略
四、健康情绪的培养
第3章 恰到好处的关系——大学生人际交往
第一节 人际交往概述
一、人际交往的含义
二、人际交往理论
三、大学生人际交往的特征与功能
第二节 大学生人际交往困扰及调适
一、大学生人际交往困扰
二、大学生人际交往误区
三、大学生人际交往认知的调整
第三节 大学生人际交往技巧与策略
一、大学生人际交往的原则与规则
二、大学生人际沟通技巧
三、大学生人际交往策略
第4章 破解爱情密码——大学生恋爱与性
第一节 寻找爱的真谛
一、爱情概述
二、大学生恋爱心理
三、大学生常见恋爱心理困扰及调适
第二节 了解大学生的性心理
一、大学生性心理的特点
二、大学生常见性心理困扰
三、保持性心理健康
第三节 爱是自我成长
……
作者介绍:
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书籍摘录:
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书籍多样性:6分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:9分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
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下载评价
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-26 02:31:02 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-25 04:32:43 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-24 02:33:35 )
还不错啊,挺好
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-31 14:10:33 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-06 03:22:06 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-01 08:21:16 )
我说完了。
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-16 12:53:23 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 寇***音: ( 2024-12-24 23:37:40 )
好,真的挺使用的!
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-07 05:40:33 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-17 07:21:10 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 利***巧: ( 2024-12-21 09:46:50 )
差评。这个是收费的
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-23 02:49:59 )
够人性化!
- 网友 车***波: ( 2025-01-06 02:35:59 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-05 04:53:29 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:7分
事实准确性:3分
文化贡献:7分