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内容简介:
本书着重解答了关于如何科学地吃这个问题。正所谓“民以食为天”,关于吃的话题自然成为社会大众关注的热点之一。“蔬菜为什么是亚硝酸盐产生的‘重灾区’?”“秋葵真的是‘神菜’吗?”“煲汤越久越营养?”……跟着我们很好的科学达人一起当快乐的吃货吧!
书籍目录:
果蔬面面观
蔬菜为什么是亚硝酸盐产生的 “重灾区” / 002
维生素片能代替水果蔬菜吗 / 005
你分得清橘、橙、柑、桔吗 / 007
秋葵真的是“神菜”吗 / 010
韭菜功效的“去伪存真” / 013
真假蓝莓你要分得清 / 016
你真的会洗水果吗 / 019
水果、果干、果脯,营养差别在哪 / 022
奇异果和猕猴桃,你分得清楚吗 / 024
保健科学营
吃什么能补脑 / 026
究竟吃什么才补铁 / 029
“过午不食”适合现代人吗 / 032
煲汤越久越营养吗 / 035
你知道的补钙知识都靠得住吗 / 038
怎么理解“食不过量” / 041
细菌能防止你的美食腐败吗 / 043
致癌食物知多少 / 046
酵素真有传说中那么神吗 / 049
“粗茶淡饭”好处多 / 052
喝的学问班
啤酒颜色越深越有营养吗 / 055
什么时候喝酸奶优选 / 058
喝茶能消脂减肥吗 / 061
酒量能不能练出来 / 064
每天喝8杯水致人命有科学依据吗 / 067
咖啡因会导致中毒吗 / 070
酸奶,你真的买对了吗 / 073
果汁背后有“秘密” / 076
这么多花茶,到底喝哪种好 / 079
羊奶真的比牛奶好吗 / 082
现磨豆浆和冲调豆浆,哪个更胜一筹 / 085
吃货总动员
吃猪肝能明目吗 / 088
汉堡有荤有素,为什么依然被认为不健康 / 091
无淀粉火腿肠是优选的火腿肠吗 / 094
吃了苦味瓜子会致癌吗 / 097
教你打造5分钟快手早餐 / 100
老抽好还是生抽好 / 103
吃猪肝都有哪些讲究 / 106
吃盐的常识你都知道吗 / 109
为什么很多人都爱吃烤串儿 / 112
鸡蛋有“种族”之分吗 / 115
吃辣为什么要适量 / 118
味精和鸡精哪个好 / 121
生活指南针
真假海蜇如何分辨 / 124
“甜味剂”能代替糖类吗 / 127
6招教你辨别假冒伪劣食品 / 130
你看得懂食品包装“说明书”吗 / 133
四招教你解冻“冻肉” / 136
你真的了解保质期吗 / 138
做成罐头的食品,是不是就没有营养了 / 141
不同切法会影响食材味道吗 / 144
作者介绍:
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
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网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
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书籍清晰度:4分
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下载评价
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-03 01:19:34 )
推荐,啥格式都有
- 网友 步***青: ( 2025-01-18 06:42:41 )
。。。。。好
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-18 20:55:37 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 索***宸: ( 2025-01-16 23:17:38 )
书的质量很好。资源多
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-05 21:57:45 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-04 11:16:04 )
还不错啊,挺好
- 网友 印***文: ( 2024-12-25 14:31:43 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 益***琴: ( 2024-12-23 11:13:42 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 常***翠: ( 2025-01-16 14:05:06 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 权***颜: ( 2025-01-13 16:08:34 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 曾***文: ( 2025-01-06 10:44:31 )
五星好评哦
- 网友 国***舒: ( 2025-01-11 02:25:13 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 国***芳: ( 2024-12-30 03:33:19 )
五星好评
- 网友 融***华: ( 2025-01-19 19:31:40 )
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:8分