时间记录：数据反映行为，行为改变数据 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
时间记录：数据反映行为，行为改变数据电子书下载地址
内容简介：
时间对每个人都是公平的，如何高效利用每天24小时，以创造出属于自己的独一无二的成果，是这本书要介绍的主要内容。《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》共分4章，第1章介绍如何记录时间，通过时间记录可以全面、系统地了解自己的时间的真实使用情况；第2章介绍如何分析时间，能够让我们进一步学会如何优化自己的时间结构；第3章介绍如何规划时间，重点提醒我们要提前把时间分配在重要事项上；第4章介绍如何让时间增值，以此实现人生目标。本书详尽地介绍了每个步骤的具体操作方法，并结合真实案例，手把手教你如何夺回时间的掌控权，让你成为自己时间的主人。
《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》适合于职场精英、创业者、自由职业者，以及所有想通过时间记录，让自己生活变得更好的人士阅读。
书籍目录：
第1章 时间记录基础：记录自己的时间 / 001
第1节 “时间记录”的概念 / 003
第2节 “时间记录”的意义 / 008
第3节 “时间记录”基本操作 / 015
第4节 “时间统计”APP / 027
第5节 如何记录关键词 / 032
第6节 多用名词精准定义 / 034
第7节 阅读时间如何记录 / 037
第8节 学习成长如何记录 / 040
第9节 工作事业如何记录 / 045
第10节 社会交际如何记录 / 048
第11节 生活事务如何记录 / 052
第12节 餐饮时间如何记录 / 055
第13节 休闲娱乐时间如何记录 / 059
第14节 交通时间如何记录 / 063
第15节 睡眠时间如何记录 / 066
第16节 定期查看，及时补记 / 068
第17节 关于“事件描述” / 070
第18节 你每天经历多少种情绪 / 072
第19节 其他操作技巧 / 073
第20节 如何更有效地记录 / 077
第21节 数据反映行为 / 079
第2章 时间记录进阶：时间分析 / 081
第22节 分析时间记录 / 083
第23节 阅读时间分析 / 087
第24节 学习时间分析 / 090
第25节 工作事业时间分析 / 092
第26节 社会交际时间分析 / 094
第27节 生活事务时间分析 / 096
第28节 餐饮时间分析 / 099
第29节 健康休闲时间分析 / 102
第30节 交通时间分析 / 104
第31节 睡眠时间分析 / 106
第32节 如何提升效率 / 110
第33节 时间预测 / 113
第34节 时间规划 / 115
第35节 数据反映行为，行为改变数据 / 119
第36节 单位时间的密集度和时间长度 / 122
第37节 让模糊的时间概念更精确 / 123
第38节 新的一年从什么时候开始记录 / 125
第39节 关于时间节点的滞后性 / 127
第40节 只有改进，没有批评 / 129
第41节 每日的时间检查 / 131
第42节 衡量是否高效 / 133
第43节 长周期的平衡 / 134
第44节 行动才是关键 / 136
第3章 时间记录升级：时间规划 / 139
第45节 关于时间的属性 / 141
第46节 时间管理法则 / 144
第47节 保护阅读时间 / 146
第48节 关于睡眠 / 150
第49节 关于休息 / 154
第50节 关于健康 / 156
第51节 关于专注 / 157
第52节 关于情绪的周期 / 159
第53节 注意力的练习 / 160
第54节 持续的威力 / 162
第55节 关于时间分配 / 165
第56节 时间不够用怎么办 / 167
第57节 一年只做8760小时的事 / 169
第58节 时间是有限的 / 172
第59节 安逸的环境是成长的敌人 / 173
第60节 进步缓慢怎么办 / 175
第61节 做正确的事和正确地做事 / 177
第62节 关于时间之箭 / 178
第63节 感受快乐和享受快乐 / 179
第64节 语音写作和时间记录相结合 / 181
第65节 特殊事件的时间窗口期 / 183
第66节 提前准备必然会发生的事情 / 185
第67节 保持必要的难度 / 187
第68节 人的行为有很大的随机性 / 190
第69节 多把时间用于写作 / 192
第4章 时间记录突破：时间增值 / 195
第70节 关于时间投资 / 197
第71节 关于时间增值 / 201
第72节 关于复利 / 202
第73节 做好时间保护 / 204
第74节 记录灵感 / 205
第75节 自由时间 / 206
第76节 做到极致 / 207
第77节 人生剧本 / 208
第78节 关于时间轴上的关键决策 / 209
第79节 时间密码锁——时间到了才能解锁 / 211
第80节 用时间记录勾勒未来 / 213
第81节 沉浸式学习 / 218
第82节 生活中的最低原则 / 220
第83节 “时间很久”的错觉 / 222
第84节 给作品和事业定价 / 224
第85节 影响愿意被影响的人 / 226
第86节 尝试新工具 / 227
第87节 有限的边界创造无限的价值 / 228
第88节 平行世界 / 230
第89节 回顾历史上的今天 / 231
第90节 牢记梦想，不忘初心 / 233
第91节 自我认知之路 / 235
第92节 开启新的旅程 / 237
作者介绍：
剑飞，语写创始人，服务学员进行语写训练时长超过30万小时，学员语写字数累计超30亿字。时间统计APP、语写APP创始人。《时间记录》《时间增值》《时间价值》《时间作品》作者。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
时间标签从一开始就要固定下来
300万字，不是随便蹦出来的……根据历史数据……
个人历史
睡前越不累，说明效率越高。
目标并非一定用于达成
其它内容：
书籍介绍
时间对每个人都是公平的，如何高效利用每天24小时，以创造出属于自己的独一无二的成果，是这本书要介绍的主要内容。《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》共分4章，第1章介绍如何记录时间，通过时间记录可以全面、系统地了解自己的时间的真实使用情况；第2章介绍如何分析时间，能够让我们进一步学会如何优化自己的时间结构；第3章介绍如何规划时间，重点提醒我们要提前把时间分配在重要事项上；第4章介绍如何让时间增值，以此实现人生目标。本书详尽地介绍了每个步骤的具体操作方法，并结合真实案例，手把手教你如何夺回时间的掌控权，让你成为自己时间的主人。
《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》适合于职场精英、创业者、自由职业者，以及所有想通过时间记录，让自己生活变得更好的人士阅读。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
- 购买多(221+)
- 中评(383+)
- mobi(171+)
- 排版满分(390+)
- 章节完整(263+)
- 已买(599+)
- 差评(311+)
- 书籍多(409+)
- 超值(206+)
- 值得下载(59+)
- 少量广告(531+)
- 内容完整(561+)
- 无多页(456+)
下载评价
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-11 16:01:41 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 权***颜： ( 2025-01-19 09:58:26 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-13 11:54:27 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-20 19:24:17 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 师***怡： ( 2025-01-17 12:46:05 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-07 08:06:22 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-18 17:59:24 )
推荐，啥格式都有
- 网友 濮***彤： ( 2025-01-01 10:24:56 )
好棒啊！图书很全
- 网友 曹***雯： ( 2024-12-28 15:12:51 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 常***翠： ( 2025-01-09 04:02:20 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-10 05:50:50 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 马***偲： ( 2025-01-11 23:05:13 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 游***钰： ( 2025-01-06 03:57:43 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 益***琴： ( 2024-12-24 00:52:06 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 全新正版图书 服务礼仪-礼仪金说金正昆北京联合出版公司9787550213722 服务业礼仪人天图书专营店 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 胎教一天一页 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 中华二千年史（全9册） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 医学细胞生物学/iCourse·教材·高等学校基础医学系列 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 2024春-小学状元数学笔记五年级（人教版）下册 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 读给孩子的古诗文(1) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 四十自述 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 畅游新西兰就这本超棒(2019-2020全彩超值版) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 【中商原版】树叶物语 港台原版 高圭弘 时报 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 商业地产学万达 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：6分