从尿布到约会：家长指南之养育性健康的青少年（从初中到成年之后） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

父母是孩子性教育的首要责任人，要给青春期孩子提供良好的性教育。

本书共分六章，针对从初中到高中再到大学的孩子；

青春期是孩子进行性探索的关键时期，本书根据青春期孩子不同阶段的发育特点，为父母指明该如何与青少年们谈论性；

阐释什么是性健康，让青少年发现、懂得并欣赏身体与性的美好；

让父母了解青春期孩子真正面对的泛滥的性信息，帮助父母发现可以跟青春期谈性的时机。

本书可以为父母提供如下指导，帮助青春期孩子健康成长，更好地保护自己：

传递性价值观 帮助父母确定需要向青少年传达的性价值观。

特别话题 为讨论困难的话题提供建议，如约会强奸等。

可教时刻 帮助父母发现可以和孩子交流性话题的机会以及切入点。

父母小贴士 总结和青春期孩子交流性话题的基本原则。

今天的孩子更愿意直面性问题。他们希望父母为他们提供信息和指导，与他们谈论价值观，融入他们的生活。父母要以有利于孩子成长的方式，怀着觉醒、喜悦、责任感和谨慎，来赞美他们的性发育。在孩子需要时伸出援助之手，记得告诉他们你爱他们。

——黛布拉·W. 哈夫纳

目录

致 谢 // I

修订版序言// IV

版序言// VI

章 基本常识 // 1

性健康家庭 // 7

“好孩子”// 10

成人遗忘症 // 17

交流建议 // 20

父母小贴士 // 43

第二章 关于青春期的介绍 // 45

青春期发展的五个任务 // 50

青春期的三个阶段 // 57

第三章 初中时光 // 73

价值观练习题 // 74

步入初中 // 75

同龄人的压力有多大？ // 77

形影不离 // 82

初中生和性 // 85

男女派对和学校舞会 // 88

无人监管的时间 // 91

“他怎么又到卫生间去了呢？”// 94

初中生与色情 // 96

是时候离开儿科医生办公室了 // 99

特别话题：妈妈，你次性交的时候是多大？ // 101

第四章 进入高中 // 105

价值观练习题 // 106

进入高中 // 107

对性行为的期待是什么？ // 108

帮助青少年设置性界限 // 111

派对 // 118

酒精和毒品 // 120

约会强奸药物 // 124

媒体 // 126

互联网 // 130

面对校园性骚扰 // 135

特别话题：预防饮食失调 // 139

第五章 高中后期 // 145

价值观练习题 // 146

保持联结 // 147

初恋 // 149

性行为应该期待什么？// 154

避孕与性病预防 // 161

其他避孕方法 // 167

在孩子的房间发现避孕套或避孕药 // 169

“妈妈，我觉得我已经怀孕了” // 171

“爸爸，我觉得我是同性恋” // 180

离开高中 // 187

特别话题：帮助你的青少年避免约会强奸和暴力 // 189

第六章 高中以后 // 193

价值观练习题 // 194

将要成年的孩子 // 195

让孩子（和你自己）为上大学做好准备 // 196

与父母同住的青春期后期孩子 // 201

对性行为的期望是什么？ // 203

恋爱关系 // 206

“但你知道我们上床了”// 210

跨性别青少年 // 212

观点 // 217

后记 // 219

附录 更多信息资源 // 223

参考文献 // 232

黛布拉·W. 哈夫纳（Debra W. Haffner）

畅销书《从尿布到约会（幼儿卷）》的作者；

超过30年的性教育工作和研究经验；

美国性知识教育理事会（SIECUS）前会长兼首席执行官；

创立全美支持性教育联盟、全美青少年性健康委员会；

获得耶鲁大学医学院公共卫生专业硕士学位和威得恩大学公共服务博士学位。

译者简介

望秀云

   聂传炎笔名，自由译者，曾翻译《整合心理学》《人类初的故事》《爱的能量》等 16 部著作，并审译若干作品。曾先后做过软件工程师、僧人、教育志愿者、图书编辑等。现居大理，热爱读书与旅行

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基本常识

   今年秋天，我的女儿艾丽莎就要步入高中，即将进入青春期的新阶段，为此我感到很兴奋。我惊奇地看到，她逐渐成长为女青年了。有时候，当我看到她从楼上出现时，会觉得她非常像个漂亮的女人，丝毫也不像我们的小女孩，这让我感到惊慌失措。

   像大多数青少年的父母一样，我感到非常害怕。她会继续很容易交到朋友吗？她的初恋会是什么样的呢？有人让她心碎时又会怎么样呢？她将如何处理来自同龄人的压力呢？她在性方面日益成熟，我们真的为此做好准备了吗？

   如今，当好青少年的父母并不容易。坦诚地说，我发现养育青少年是一件很尴尬的事情。

   过去，我总是认为自己是非常出色的青少年家长。毕竟，我从事青少年教育已经超过20年。我班里的学生都非常爱我，我喜欢他们的朝气蓬勃、乐于奉献和桀骜不驯。

 身为成人而能够理解青少年，我为此感到非常自豪。我了解青少年的若干常规发展阶段。我拥有多年的经验，擅于帮助青少年面对同龄人压力以及性感受，并脱离父母获得独立。

   然而，我的女儿上了初中之后，我的这套理论就受到了考验。她12岁的时候，在我和她再次争吵之后，她用嘲讽的眼神看着我，总结说：“你应该是我们这个年龄段的教育专家啊！”

   如今，我确实是我女儿这个年龄段的专家了，我已经从事青少年工作25年了。我为青少年提供临床心理辅导，并为学校、社区机构和教堂讲课和开办讲习班我也为青少年筹划节目和准备素材，甚至还筹划和协调青少年性健康国际委员会（National Commission on Adolescent Sexual Health）的活动。

当然，对我的女儿艾丽莎和儿子格雷戈里来说，在他们进入青春期时，这些经验确实会帮助我成为更合格的家长，了解孩子可能经历的各个发展阶段，思考我想要传递给孩子们的性道德，并与不爱交流的16岁青少年进行接触并保持沟通。

但是，即使对专家来说，青少年的教育也是难点。在每年的青少年医学年会上，医师们、心理学家们和护士们会当面讨论他们与自己的青春期孩子打交道的情况。在其他青少年父母的眼里，这些人是专家，但他们也很难解决好自己孩子的教育问题。其中，帮助孩子建立性认同感，是青少年教育中困难的任务。

我能够猜到，很多读者读到这里会深吸一口气：什么是性认同？谁说我希望孩子建立性认同感呢？作者到底在谈论什么呀？

心理学家告诉我们，建立性认同感是青少年发育的关键任务。这是什么意思呢？首先，处于青春期时，孩子在生理上逐渐成长为成人，正在发展自我控制能力。第二，这么多年来，这是他们初次经历成人般的性感受，几乎所有的青少年都会开始独自或与同伴共同尝试某些性行为。第三，他们对男女性别有了新的认识，对自己的性取向（无论是同性恋、异性恋还是双性恋）有了更强的观念。

所有这些改变对父母来说都是难题，你很难理解你的“小宝贝”正开始成为有性行为的人。当你意识到 16 岁的女儿或儿子性成熟了，具备了成人的身体，这会让你感到气馁。当你注意到孩子的性兴趣如花般蓬勃绽放，又与自己中年的性变化相比，你甚至会感到嫉妒。

这也是让人害怕的事情。青少年的性行为现状令人担惊受怕。确实，作为青少年的家长，他们可能会完全陷入恐慌之中。

请考虑以下这些事实：

◎ 几乎半数的高中生有过性交经历。

◎ 一般情况下，少女的初次性交经历发生在高中高年级期间；少男的初次性交经历发生在高中低年级期间。

◎ 10个青年女孩中，超过4个会在20岁生日时怀孕。

◎ 超过1/4的青少年在青春期有了性交之后会感染性病。

◎ 艾滋病患者以及艾滋病携带者中，增长快的人群是15—24岁的青年。

   这些例子不是只发生在别的孩子身上的事情，也不仅仅是统计数据，每个例子都意味着一个鲜活的青年，他们的家人也因此遭遇了这些足以改变生活的不幸。

……

我希望你们知道，这本书传递的是好消息。如果我告诉你，你的行为和干预会对青少年的人生产生重大影响，你会有什么感受呢？我向你们保证，如果你们采纳书中的建议，他们就不太可能草率地涉足性行为。但我不能向你保证，这对所有青少年都行之有效，也不能保证你的孩子就因此不会在青春期发生性行为。如果到目前为止，你已经顺利地将孩子养育到了青春期，你就应该明白，有些法则并不适用于所有孩子，有些孩子比其他的孩子更难教育。通过这本书你将会明白，对于那些令人头疼的孩子，他们应该获得额外的咨询和帮助。

然而，对大多数青少年而言，好的养育就能产生变化。北加利福尼亚大学和明尼苏达大学的科学家对全国12000多名青少年进行了调查研究，发现父母的教导非常重要。如果青少年与父母有心灵沟通，他们就不太可能喝酒、吸毒、耽于暴力以及进行没有保护措施的性行为。在每天的重要时间——孩子们起床、放学、就餐和睡觉的时候——父母的陪伴都会产生影响。但是更重要的是，要能够让孩子感受到你的关心和疼爱。研究人员发现，如果父母在家庭中明确表示不允许性交，那么家中的青少年孩子可能会更晚涉及性行为。其他研究发现，如果父母在家庭中与孩子谈论性知识，那么孩子就可能更晚涉及性行为，当他们性成熟以后，也更可能会采取避孕措施和使用避孕套。

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编辑推荐

★与青春期孩子谈性，父母需要很专业

《从尿布到约会（幼儿卷）》作者，美国权威性教育专家黛布拉·W. 哈夫纳力作，30年性教育经验的结晶，畅销美国20年，被誉为性教育圣经。

★从初中到成年，每个青春期的孩子都需要性教育

我们从出生到死亡都会涉及性，但青春期是父母对孩子进行性教育的*后机会！

青春期性教育的缺失，让很多青少年对性一无所知或充满误解，极有可能使他们受到侵害。

频频爆出青少年遭受性虐待、性骚扰甚至性侵的恶性案件，一再提醒我们迫切要把性教育提上日程。

★性观念不只有性行为，帮助孩子成长为性健康的青少年，让孩子受益一生

性不仅仅是身体，还包括性方面的知识、信仰和态度、价值观以及行为等。

本书帮助父母向青少年传递健康的性价值观，正确认识性、对待性，设立明确的性界限，

让青春期的孩子学会欣赏自己的身体，对自己的行为负责，与父母保持有效的沟通；与男性和女性都能够礼貌且有效地交流，并妥善地表达爱意和亲昵。

媒体评论

在这本书中，哈夫纳谈到了不同家庭在孩子青春期各个阶段所面临的性教育难题，专业实用，文笔生动，肯定会深受青少年或准青少年父母们的欢迎。

——《青年支持者之声》杂志（

Voice of Youth Advocates

）

哈夫纳的书总是令人信服，她细心阐明了对于某个特定问题背后潜藏的各种价值观。她明确表示：父母有责任将自己的性价值观传达给孩子。

——罗格斯大学《家庭生活很重要》（

Family Life Matters

）

强烈推荐父母们阅读《从尿布到约会》系列，它们出色地解答了作为家长我们可能面临的*棘手的问题。

——《芝加哥父母》杂志（

Chicago Parent

）

凭借多年的经验，黛布拉·哈夫纳为青春期孩子的性教育提供了合理建议，引导父母与孩子讨论敏感话题。这本书是每位父母的书。

——迈克尔·H. 默森 医学博士（Michael H. Merson, M.D.）

耶鲁大学医学院流行病学和公共卫生系主席

前言

每当我与同龄人谈论性话题时，我都会意识到，我的成长方式有多么不同。在我蹒跚学步之时，我的母亲便教我了解身体各部位的正确称呼，而不是使用错误的名字。当我陪着妈妈购物时，她会问我，我想要通过着装风格表达什么样的信息。如果我的家长没有与举办派对的家长沟通过，他们绝不允许我去参加派对。今年的光明节，我收到了《我们的身体，我们自己》（

Our bodies, Ourselves

），这意味着在我母亲的眼中，我在情感上已经成熟了。在我小的时候，我的母亲就开始引导我，并回答我关于性的问题。我认识的大多数青少年都没有与父母公开交流过这个话题。

但是，作为性教育工作者的女儿有时并非易事，我经常为此感到尴尬。的青少年杂志上有我妈妈撰写的文章，或者她想和我的朋友谈一谈性；所有电视节目、电影或新闻故事在谈到性时，都少不了邀请她来进行对话。我的生活就是在不断地接受教育。有时候，我觉得我的妈妈总是想跟我谈性问题。

不过，我很高兴的是，我可以和妈妈谈任何事情，而我的大多数朋友根本无法坦然地与父母谈论性行为。当他们年满12岁时大多数父母都给了他们一本书，但仅此而已。似乎大多数父母都会担心他们的青少年孩子饮酒、吸毒、约会、参加派对，并且重要的，是担心我们是否会发生性行为。他们似乎不相信我们。

其实，这是真的, 我认识的某些同龄人并没有做出好的决定。有些人会反抗过于严厉的父母，而有些人的父母似乎并不关心孩子在做什么。很多家长都不了解当今青少年的感受。 如果做青少年的父母是件难事，那么，做青少年就更难了。许多青少年感到非常紧张：要在学校表现出色，要适应环境，要受到欢迎，要具有魅力，要在体育比赛中获胜，还要安排好所有这些事情。

青少年非常希望与父母保持良好的关系。如果你伸出援手，大多数青少年都会做出正确的决定。我们希望能够在家中公开地进行交流。我认识的大多数青少年都能做出正确的选择， 并处理来自同伴的压力。

不要等你的孩子说：“我今天想跟你谈谈性。”这种事情不会发生。当然，也不要等到你在孩子的房间里找到避孕套以后才开始交流。你可能需要主动发起讨论，开始可能很难， 但是，如果我们觉得你在坦然地和我们交谈，大多数青少年都会和父母谈一谈的。

这就是本书的用武之地。我已经亲身领教了我妈妈的育儿方式。我想我可能有资格评判，与你的孩子和青少年谈论性行为是否会对他们的生活产生积极的影响。我确信，与青少年谈论性行为并不会鼓励他们发生性行为，与你的青少年孩子交流将有助于他们现在和以后做出正确的决定。

所以，这是底线。我们希望能够与父母诚实而坦然地交流，我们希望知道父母乐意帮助我们。重要的是，我们希望得到尊重和信任。我想，与你的青少年交流会营造这种良性关系，这本书可以帮到你！

艾丽莎·哈夫纳·塔特格莱恩

（Alyssa Haffner Tartaglione），16岁

书籍介绍

父母是孩子性教育的首要责任人，要给青春期孩子提供良好的性教育。

·本书共分六章，针对从初中到高中再到大学的孩子；

·青春期是孩子进行性探索的关键时期，本书根据青春期孩子不同阶段的发育特点，为父母指明该如何与青少年们谈论性；

·阐释什么是性健康，让青少年发现、懂得并欣赏身体与性的美好；

·让父母了解青春期孩子真正面对的泛滥的性信息，帮助父母发现可以跟青春期谈性的时机。

本书可以为父母提供如下指导，帮助青春期孩子健康成长，更好地保护自己：

传递性价值观 帮助父母确定需要向青少年传达的性价值观。

特别话题 为讨论困难的话题提供建议，如约会强奸等。

可教时刻 帮助父母发现可以和孩子交流性话题的机会以及切入点。

父母小贴士 总结和青春期孩子交流性话题的基本原则。

今天的孩子更愿意直面性问题。他们希望父母为他们提供信息和指导，与他们谈论价值观，融入他们的生活。父母要以有利于孩子成长的方式，怀着觉醒、喜悦、责任感和谨慎，来赞美他们的性发育。在孩子需要时伸出援助之手，记得告诉他们你爱他们。

——黛布拉·W. 哈夫纳